Corona: Hoe bescherm je jezelf en anderen

Om het virus in te dammen is het van belang dat je, buiten jouw huisgenoten, zo min mogelijk fysiek, ook op afstand, contact met anderen hebt. Aerosolen met het virus kunnen zich tot wel een uur in de lucht bevinden. Daarom is het van belang dat je zo min mogelijk in de openbare ruimte komt

• Ga niet op bezoek bij anderen. Blijf zo veel moglijk thuis.
• Ga alleen het huis uit
  • voor noodzakelijke medische hulp
  • om basale boodschappen te doen. Doe dat alleen en zo min mogelijk
  • voor wandelen, hardlopen, fietsen, alleen of met huisgenoten
  • als je het werk niet thuis kunt doen, naar het werk te gaan

• Wat het RIVM schrijft onder het kopje “Wat kun je zelf doen?”
• Het RIVM schrijft onder dat kopje “Wat kun je zelf doen?” onderandere “Hoest en nies in de binnenkant van de elleboog of in een papieren zakdoek.”. Echter ook met praten kan speeksel en dus het virus overgedragen worden. Ook als je zelf geen syptomen hebt

Dit geldt ook voor lokaties in gebouwen anders dan thuis

• Doe altijd een (lange) jas aan. Die vangt eventuele druppels op en voorkomt dat jouw bovenlijfkleding besmet raakt en dus dat je thuis van kleding moet wisselen en douchen.
• Praat zo min mogelijk, houd zo veel mogelijk je mond. Gebruik waar mogelijk non verbale communicatie
• Als je praat praat dan in een andere richting als waar een persoon staat. Dat kan door naast elkaar te gaan staan met de wind of de luchtstroom van de airco in de rug.
• Praat niet over iemand anders zijn eten en / of drinken.
• Vermijd fysiek contact.
  • Raak jouw gezicht niet aan .
  • Schud geen handen.
  • Neem fysieke zaken, zoals contant geld, niet direct over van iemand anders.
  • Doe een FFP2 mondkapje op en, omdat niet iedereen een mondkapje opdoet, ook een veiligheidsbril. Echter er is momenteel (17 maart 2020) een mondkapjestekort bij de medici dus daar inleveren zou sociaal zijn.
  • Gebruik voor contact electronische media zoals telefoon, e-mail of video chat.
  • Houdt minimaal 2 meter afstand tot andere mensen.
  • Vermijd plaatsen waar je geen afstand kunt houden tot andere mensen.

• Ga zo min mogelijk naar de winkel. Je kunt veel boodschappen ook thuis laten bezorgen
• Neem een winkelwagen en gebruik die om afstand af te dwingen. Beter is het om jouw eigen tas (geen mandje of winkelwagen) te gebruiken. Dat mag niet meer per 24 maart 2020.
• Koop geen losse versprodukten, alleen voorverpakte produkten
• Koop zo veel mogelijk zodat je zo min mogelijk naar de winkel hoeft te gaan
• Het valt niet altijd mee om afstand te houden, veel mensen lijken het maar onzin te vinden. Loop eventueel een blokje om als dat gaat
• Gebruik als je pint een pen of zo om een touchscreen en de pinautomaat te bedienen
• Wij betalen contant omdat wij denken dat dat geen probleem is aangezien je thuis toch jouw handen wast. Contant betalen is ook in deze tijden beter voor de privacy

Het advies is een niet-medisch mondkapje te dragen als u in een auto rijdt met mensen die niet tot uw huishouden horen ¹⁾.

1. Houd de jas, tas, sleutels, portomoniaie, en wat je verder van buiten hebt meegebracht en daar hebt aangeraakt gescheiden van de andere zaken. Jouw kleding aanhouden lijkt ons geen probleem als je maar een jas hebt aangehad
2. Zet de spullen die zijn meegebracht, mee terug zijn gekomen, 5 dagen in quarantaine. Ze weer meenmemen als je weer de deur uit gaat is geen probleem
3. Was je handen met zeep
4. Reinig de spullen die eerder nodig zijn voor gebruik met zeep
5. Was je handen zeep
6. Ontsmet alles in huis wat je met jouw ongewassen handen hebt aangeraakt
7. Als je spullen die je hebt meegebracht, maar nog in quarantaine zijn, later aangeraakt hebt was dan ook jouw handen

Ons een e-mail sturen
RSS
Disclaimer
Privacy statement
Cookies
Copyright © : 2019 - 2025 7337.nl and the authors.
Wijzigingen voorbehouden / Changes reserved.