Blckbx.tv Flavio Pasquino in gesprek met Prof. Dr. Theo Schetters over zijn visie op de vaccinatiestrategie van de overheid. In het vervolg geeft Theo Schetters antwoord op veel zaken die blijkbaar niet duidelijk genoeg uiteengezet waren.
Verlies van reuk- en smaakvermogen kan een teken zijn dat je het virus hebt opgelopen 1)
Kaarten, grafieken en getallen
Aantal bevestigde gevallen in Nederland, Belgie en Wereldwijd. Bron. De grafiek is verouderd. Goed wordt weergegeven hoe de grafieken er uit zien als identieke schalen worden gebruikt
Wereldwijd is geschaald naar wereldbevolking (7.800.000.000) / Nederlandse bevolking (17.100.000) wat een factor 456 oplevert.
De levensduur van het virus wordt verkort bij een hogere temperatuur en / of hogere relative luchtvochtigheid. Let dus op bij spullen die uit de koeling of diepvries komen. Daar kan het virus veel langer overleven
Airconditioning
Het verdient dus aanbeveling om geen airconditioning te gebruiken en de temperatuur in de ruimte zo hoog mogelijk te houden.
Overdracht door de lucht
Hoe ver kan het virus zich verplaatsen als het waait?
Uitademingsdruppeltjes zijn zwaar en verplaatsen zich niet ver in de lucht. Aangenomen wordt dat besmetting meestal plaats vind door nabij contact. 1,5 meter afstand houden om besmetting te voorkomen zou in deze situatie voldoende zijn 2)
Aereosolen met een radius van 5 μm doen er 9 minuten over om de grond te bereiken vanaf een hoogte van 160 cm 3)
Het virus kan ongeveer 3 uur in kleine druppels, aerosolen, overleven. Aerosolen zijn klein genoeg om, afhankelijk van de luchtstroom, tot wel een uur in de lucht te kunnen blijven zweven 4). Het is nog niet duidelijk hoe hoog de concentratie virussen moet zijn om iemand te kunnen besmetten 5)
Het is gebleken dat onder gunstige omstandigheden het virus een afstand van 8 meter kan overbruggen 6) Het coronavirus is overgedragen over acht meter afstand zeggen Duitse onderzoekers.
Om het virus in te dammen is het van belang dat je, buiten jouw huisgenoten, zo min mogelijk fysiek, ook op afstand, contact met anderen hebt. Aerosolen met het virus kunnen zich tot wel een uur in de lucht bevinden. Daarom is het van belang dat je zo min mogelijk in de openbare ruimte komt
Ga niet op bezoek bij anderen. Blijf zo veel moglijk thuis.
Ga alleen het huis uit
voor noodzakelijke medische hulp
om basale boodschappen te doen. Doe dat alleen en zo min mogelijk
voor wandelen, hardlopen, fietsen, alleen of met huisgenoten
als je het werk niet thuis kunt doen, naar het werk te gaan
Algemeen
Wat het RIVM schrijft onder het kopje “Wat kun je zelf doen?”
Het RIVM schrijft onder dat kopje “Wat kun je zelf doen?” onderandere “Hoest en nies in de binnenkant van de elleboog of in een papieren zakdoek.”. Echter ook met praten kan speeksel en dus het virus overgedragen worden. Ook als je zelf geen syptomen hebt
Protocol buiten de deur
In de openbare ruimte
Dit geldt ook voor lokaties in gebouwen anders dan thuis
Doe altijd een (lange) jas aan. Die vangt eventuele druppels op en voorkomt dat jouw bovenlijfkleding besmet raakt en dus dat je thuis van kleding moet wisselen en douchen
Praat zo min mogelijk, houd zo veel mogelijk je mond. Gebruik waar mogelijk non verbale communicatie
Als je praat praat dan in een andere richting als waar een persoon staat. Dat kan door naast elkaar te gaan staan met de wind of de luchtstroom van de airco in de rug
Vermijd fysiek contact
Raak jouw gezicht niet aan
Schud geen handen
Neem fysieke zaken, zoals contant geld, niet direct over van iemand anders
Doe een FFP2 mondkapje op en, omdat niet iedereen een mondkapje opdoet, ook een veiligheidsbril. Echter er is momenteel (17 maart 2020) een mondkapjestekort bij de medici dus daar inleveren zou sociaal zijn.
Gebruik voor contact electronische media zoals telefoon, e-mail of video chat
Vermijd plaatsen waar je geen afstand kunt houden tot andere mensen
In de winkel
Ga zo min mogelijk naar de winkel. Je kunt veel boodschappen ook thuis laten bezorgen
Neem een winkelwagen en gebruik die om afstand af te dwingen. Beter is het om jouw eigen tas (geen mandje of winkelwagen) te gebruiken. Dat mag niet meer per 24 maart 2020.
Koop geen losse versprodukten, alleen voorverpakte produkten
Koop zo veel mogelijk zodat je zo min mogelijk naar de winkel hoeft te gaan
Het valt niet altijd mee om afstand te houden, veel mensen lijken het maar onzin te vinden. Loop eventueel een blokje om als dat gaat
Gebruik als je pint een pen of zo om een touchscreen en de pinautomaat te bedienen
Wij betalen contant omdat wij denken dat dat geen probleem is aangezien je thuis toch jouw handen wast. Contant betalen is ook in deze tijden beter voor de privacy
In de auto
Het advies is een niet-medisch mondkapje te dragen als u in een auto rijdt met mensen die niet tot uw huishouden horen 13).
Thuiskomst
Houd de jas, tas, sleutels, portomoniaie, en wat je verder van buiten hebt meegebracht en daar hebt aangeraakt gescheiden van de andere zaken. Jouw kleding aanhouden lijkt ons geen probleem als je maar een jas hebt aangehad
Zet de spullen die zijn meegebracht, mee terug zijn gekomen, 5 dagen in quarantaine. Ze weer meenmemen als je weer de deur uit gaat is geen probleem
Ontsmet alles in huis wat je met jouw ongewassen handen hebt aangeraakt
Als je spullen die je hebt meegebracht, maar nog in quarantaine zijn, later aangeraakt hebt was dan ook jouw handen
Supplementen
Vitamine C en vooral D3 kunnen helpen om je te beschermen tegen het virus
Vitamine C
Het is in algemene zin goed om extra vitamine C in te nemen omdat we het zelfs niet of nauwelijks aanmaken. Vitamine C is in water oplosbaar. Daarom is het verstandig om gedurende de dag kleine hoeveelheden in te nemen anders wordt het niet opgenomen deel weer uitgescheiden. Vloeibare vitamine C heeft de voorkeur. Tussen de 3 tot 20 gram per dag is een goede hoeveelheid. Veel vitamine C kan gebarsten lippen opleveren
Er zijn meerdere soorten vitamine C:
Ascorbindezuur (E300)
Calciumascorbaat
Magnesiumascorbaat
Ester C (een combinatie van Ascorbindezuur en Calciumascorbaat) is de meest recente ontwikkeling.
Vitamine D3 is van primair belang
Het is aan te bevelen om voldoende vitamine D3 in te nemen. Dat is het in algemene zin ook.
5.000 IE per 3 dagen zou een goede hoeveelheid zijn
Om vitamine D3 effectiver te laten werken verdient het aanbeveling om het in combinatie met vitamine K2 in te nemen
This website uses cookies. By using the website, you agree with storing cookies on your computer. Also you acknowledge that you have read and understand our Privacy Policy. If you do not agree leave the website.More information about cookies
coronavirus-sars-cov-2.txt · Last modified: 2021/02/18 08:18 by webmaster